Желающим сбросить лишние килограммы стоит обратить свое внимание на травяные
сборы. Среди различных трав, продающихся в аптеке, можно найти моче- и
желчегонные средства, а также травы, активизирующие обмен веществ, подавляющие
тягу к еде, выводящие из организма шлаки, токсины, холестерин. Подобрав
правильное сочетание трав, можно получить отличное натуральное средство для
похудения и очищения организма, при чем без побочных эффектов и вреда для
здоровья.
Мы подготовили для Вас несколько примеров таких рецептов.
Рецепт 1-ый. Смешайте по 20 г травы ромашки аптечной, цветков липы, листьев
перечной мяты, плодов фенхеля и цветков черной бузины, добавьте кипящей воды
(соотношение трав и воды 1:20) и поставьте на водяную баню на 15 минут. В день
необходимо выпивать 3 стакана остывшего и процеженного средства.
Рецепт 2-ой. Возьмите по 15 г листьев перечной мяты, плодов фенхеля, петрушки,
корня одуванчика и 40 г коры крушины, смешайте травы. Запаривайте 2 ст.л.
полученной травы в половине литра кипящей воды в течение получаса. Употреблять
настой следует перед завтраком.
Рецепт 3-й. Приготовьте смесь из ежевичных листьев (80 г), листьев мать-и-мачехи
(10 г) и березовых листьев (10 г), добавьте кипящей воды (соотношение трав и
воды 1:20) и оставьте до полного остывания. Такой настой пьют перед утренней и
дневной трапезами по стакану.
Если Вам сложно справиться с чувством голода, перед каждым приемом пищи
попробуйте принимать траву кукурузные рыльца. Кроме того, эта трава благоприятно
воздействует на деятельность желудочно-кишечного тракта.
Продолжительность курса приема травяных сборов составляет от 14 до 20 дней.
